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天然中药足浴包 | 冬病夏治:养生先养脚

天然中药足浴包 夏季泡脚首要目的就是祛除暑湿 夏季暑湿之气较重,脾最怕湿 如果用温热水泡脚 一方面能刺激经络 另一方面有助于祛除暑湿 让人精神振奋,促进睡眠 泡脚时再加入祛暑湿的中…

天然中药足浴包

夏季泡脚首要目的就是祛除暑湿

夏季暑湿之气较重,脾最怕湿

如果用温热水泡脚

一方面能刺激经络

另一方面有助于祛除暑湿

让人精神振奋,促进睡眠

泡脚时再加入祛暑湿的中草药

给足下的经络吸收健康的养分

能取得更好的效果

今天给大家推荐的是

天然艾叶特添加红花

和老姜、薰衣草、玫瑰等足浴药包

改善血液循环

祛湿排寒,通经活络

天然原料 健康养生

精选天然艾叶、红花、老姜、 薰衣草、 玫瑰等天然足浴药包,更易吸收,选用透气无纺布独立包装,干净卫生,使用后易清理。

正确泡脚更有益健康

① 选用木桶最为宜

这是因为木桶的保温效果比较好,降温慢,并且木桶竖直高度高,可以泡到我们的小腿以上,有更好的效果。

② 37-42度最为宜

热水需要多准备一些,我们需要随时添加热水。泡脚的水温不宜太高和太低,温度在37-42度最为宜。

③ 泡脚最佳时间

泡脚的最适应时间是19点到21点,我们泡好脚后就可以上床睡觉了。特别注意一下:老人每天在睡觉前泡脚20分钟为最好。

其他注意事项

使用频率:每日一次

禁用者:婴幼儿、妊娠妇女及有外伤、对中药过敏人群、小腿以下皮肤有伤口甚至溃烂、身体非常虚弱的人、经量大的女性经期(经量不偏大可以泡)、血栓患者,糖尿病足患者、血管疾病患者、静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症等

泡脚四季皆宜

俗话说:

春天泡脚,升阳固脱;

夏天泡脚,暑湿可祛;

秋天泡脚,肺润肠濡;

冬天泡脚,丹田温灼。

每天三十分钟,

泡出健康美丽人生。

声明:文章来源网络整理!版权属于原作者!感恩您的阅读!本文地址:https://www.guoloujiang.com/44987.html

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