吃素5年有什么好处? 素食女神曾黎: 皮肤好~更健康~更有力气!

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曾黎是一位很漂亮的演员,颜值很高,而且经常有新的作品播出,不过一直是不温不火。平常没有绯闻,也没有什么炒作。很认真的在做一名演员。

如今曾黎的素龄已整整15年了,在她素食5年半的时候,她畅谈了自己的素食收获。

近日,新疆棉花成为了大家热议的中心,很多艺人都纷纷发声明和相关品牌解约,随后大美女曾黎也在出席活动时特意佩戴了一朵新疆棉花,在采访时,主持人询问曾黎对中戏200年美女称号怎么看,曾黎大气表示:“不如我手上的新疆棉花好看。”
除了在采访的舞台上大放异彩外,曾黎还特意在自己的微博上秀出了自己的美照,她的文案也很优秀:“我爱我的中国棉,#我支持新疆棉花#”,如此平朴的话语在这一刻显得很热血。
曾黎的造型特别的大气,很美艳,也很御姐范,红唇搭配高马尾、抹胸礼服尽显高贵优雅,性感知性,曾黎智慧的话语为她加分不少,至少在这一刻,她就是最闪亮的女王。

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曾黎与章子怡、梅婷、袁泉、秦海璐、胡静、张彤、李敏并称中戏“八大金钗”。
毕业后,章子怡进军奥斯卡,秦海璐成了金马影后,袁泉、梅婷等人也在演艺圈站稳脚跟,胡静嫁给外籍富商,成为马来西亚历史上第一位中国籍拿汀。
 
唯有曾黎,还徘徊在演艺圈外。
 
一面是同学们一个个的大红大紫,一面是老师的唉声叹气,结果曾黎还是不疾不徐的性格,她相信,只要踏实的走好每一步,该来的自然会来。
虽然在心态上,曾黎看淡人事变化,但在工作上她从来没有丝毫的懈怠。对待角色,她从来都是拥有虔诚之心,哪怕是戏份少的配角,她也演出自己的风采。
 
 
《男才女貌》中曾黎的气场碾压林心如,成为全剧的颜值担当;
《聊斋》播出后,她被公认为“最美女鬼”;
《青云志》中,她是为爱痴缠一生的金铃夫人;
《大唐荣耀》里的杨贵妃,让人念念不忘。
 
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正因为尊重角色,她才塑造了一个又一个的经典。
 
演了那么多的影视剧,颜值过硬,演技加持,曾黎原本可以更加出名,但性格使然,她热爱拍戏,但更热爱生活,不会为了功名去做违背初心的事情。
 

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曾黎已坚持素食16年
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曾黎的兴趣爱好十分广泛,旅游、品茶、食素、读书、唱京剧,每一样她都会涉猎。
 
因为喜欢饮茶,曾黎曾经开过一个“行家茶道”的茶馆,她觉得品茶可以悟透很多人生哲理,也可以在喧嚣的世界里,寻一片净土。
 
除了爱好饮茶,曾黎还喜欢吃素食。对她来说,品茶带来的是心境上的升华,吃素则可以调理心境。
一起走进曾黎令人意想不到的另一面!
事业中的她,喜欢尝试不同角色,从饰演温柔隐忍的儿媳,到众男追捧的女神,再到内外兼顾的母亲,不断挑战并完善着自我。
但当你走近这位中戏当年最美丽的校花,你会发现生活中的曾黎,深得平衡的眷顾,张弛有度,知足常乐。
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心里有什么,就会看到什么。
有一句话说得很好:“你如今的气质里,藏着你走过的路,经历过的事情和爱过的人。”
 
曾黎今天的气质与她小学毕业后在北京戏曲学院学过7年青衣有着密不可分的关系。
青衣在京剧中又称“正旦”,是最重要的角色,以矜持、稳重,动作幅度小、张弛有度为主要特点,这在冥冥之中预示着曾黎后来的人生有着不同于常人的基调,她只念属于自己这出戏的韵白。
曾黎记得班主任曾说过:今后你们拍影视作品的机会大把的,但是在学校这4年的光阴,却一去不复返,所以一定要好好珍惜。她自嘲总是比别人慢一点,别人用两年消化完的情感,她需要用4年去体悟。
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曾黎曾说,《理发师》就像一部乱世的浅吟,于她似乎演明白了一个道理:“命运是个最坏的东西,命运是个最好的东西。”
 
后来曾黎也因在这部电影里的出色发挥入围了上海国际电影节最佳女演员奖。
曾黎说出道十几年,她终于演够了大家闺秀式的角色,希望尝试有突破性的挑战。
 
这就是曾黎,一个从不给自己人生按快进键的女人,无论工作还是生活,总在自己最舒适的角度尝试变化,一步一个脚印,找自己。
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开始素食的原因
“你最喜欢的生活方式是什么?” 
 
“吃素、喝茶。” 
多年来曾黎只能算是个“小产量”演员。曾黎很少做宣传,是名副其实“无八卦、无绯闻、无新闻”的三无人员。
然而,钟爱茶道和素食的她却有另一番感悟:
吃素16年,她习惯于在细嚼慢咽中体味食材本身的味道;精于茶道,她修炼出了在品茶的繁琐仪式感之后,期待最后入口的那一抹芳香。
所以,她愿意花很长时间去静静等待一件事情,在她心中,这不是消耗,而是积蓄能量。
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曾黎与素食的缘分还得从2005年接拍《理发师》说起。那时候因为有点婴儿肥,上大银幕不好看,导演说:“能不能再瘦一点?会更好看!”所以,曾黎决定管住自己的嘴,不吃荤。
就这样熬过了最初的“艰难期”,曾黎竟把这个习惯保持了16年。
 
这就是曾黎,做很多选择,没有什么惊涛骇浪的理由,感觉来了,觉得对就去做了,并用心坚持下来。
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“因为素食的关系,平时在外面吃饭有时候不太方便嘛,所以就会在家、在剧组自己研制一些当季、合胃口的小菜。”
 
在剧组,一点肉都不沾的曾黎也是自带蔬菜和厨具,现场炮制菜肴。
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吃草也能胃口大好
看她的微博分享,有许多与素食有关的日常。她的生活,因为素食而多了好多乐趣。
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因为素食的关系,平时在外面吃饭有时候不太方便,所以她会在家、在剧组自己研制一些当季、合胃口的小菜。
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她亲手做的素汉堡,看上去就很有食欲!
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过年的时候,别人年夜饭大鱼大肉,她却围着一大桌子素菜,吃得津津乐道。
即便素食馆有很多仿真的素鸡素鸭素鱼,曾黎还是会选择加工程序尽可能少的食品。“天然”是她喜欢的生活调子。
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在参加《青春同学会》时,她做了几盘什锦素馄饨,她还在微博上调侃道:“黎式”素食了解一下 ~
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去年疫情爆发的时候,她也呼吁人们多多吃素。
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对于自己的这一生活方式,在接受南都娱乐的采访时,曾黎说道:
“肉食在我们身体里其实是很难消化的,吃素是最适合人生存的方式。”
聊到吃素,曾黎的劲头马上就来了,用曾黎的话说:“吃素的好处一大箩筐,比如,以前爱长小痘痘,吃素之后体内的垃圾清除得比较干净,新陈代谢比较好,皮肤就呈现出比较健康的状态。
另外,精神状态也好,很多人觉得吃素没有力气,其实都是误区,反而很多长跑运动员都是吃素的,吃素会让你的耐力更强。”
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生日派对吃的素餐
曾黎说,素食之后,人变得更加安静和澄澈,甚至看问题都不会那么极端。
“我也不是不会发脾气哈,就是很多事情确实会看淡。”她说,“吃素可以调理心境,而品茶可以修身养性。还有就是‘没心没肺’,保持快乐心情。”
对于她的这种生活方式,有些人会觉得是60岁人的生活,但曾黎却有自己的看法,“我也不全然这样,也去跟大家去卡拉OK,但还是更喜欢安静的感觉”。
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曾黎平日里外出从不化妆,不喜欢购物,吃穿用度也不讲名牌,是个十足的“天然派”。这在如今的演艺圈实数少见。
 

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已过了而立之年的曾黎始终都是优雅的女神范儿,对于自己的美颜秘诀,曾黎认为一切源于轻松随意的“慢”生活方式。
喜欢看书,喜欢和大自然接触,我觉得有形的物质总会随着时间褪色,但大自然给予我们心灵层面的东西却是无穷无尽的。
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每一样在当下,都是一种奢侈。她曾经说过:“我愿意花很长时间去静静等待一件事情,在我心中这不是消耗,而是积蓄能量。”
 
身处娱乐圈这个名利场,却始终坚持自己的本心。这份坚持十足珍贵。
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如果不是亲自看到了曾黎的这些回复,很难把荧屏上那个光彩照人、艳光四射的女明星和吃素、喝茶、不施粉黛、素面朝天联系到一起。
但这些特质真的集中到了曾黎身上,仿佛看到了从《苏三起解》中走出来的女青衣,眉舒目展,令人回味悠长。
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从小到大,很多人被灌输的思想就是,一定要赢,一定要努力成为“第一”,却不知人生明明可以有很多种方式。
没有人规定一定要成为人上人,哪怕手握一手好牌,也不一定非要打出王炸。
吃素,喝茶,修身养性,心素如简,人淡如菊。安心地做自己,认真享受每一天,又何尝不是一种成功呢?

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